InfoBerita - AC atau Air Conditioner digunakan untuk mengatur suhu ruangan sesuai keinginan kita. Biasanya, AC digunakan untuk menyejukkan ruangan sehingga terasa lebih dingin dan tidak pengap.
Tetapi, tahukah kamu, penggunaan AC yang intens dan terlalu sering dalam situasi tertentu juga bisa membahayakan kesehatan, lho!
Mulai dari dehidrasi hingga masalah pernapasan, belum lagi bagi perempuan bisa menyebabkan dehidrasi pada kulit dan mata kering. Berikut 5 masalah kesehatan jika sering terpapar AC :
1. Dehidrasi
Jika kamu terpapar AC dalam waktu yang cukup intens dan rutin, waspadalah terhadap dehidrasi. AC menyerap banyak uap air, jika kamu tidak minum cukup air, kamu bisa terserang dehidrasi.
2. Sakit Kepala
Tak kuat dengan dinginnya AC atau karena perubahan suhu yang cukup ekstrem karena AC bisa menyebabkan sakit kepala. Pilihlah tempat yang agak jauh dari AC jika kamu tidak tahan terhadap dinginnya AC.
3. Mata dan Kulit Kering
Efek lain dari penggunaan AC yang terus menerus adalah mata kering. Apalagi jika kamu menggunakan softlens, matamu akan kering lebih cepat. Sediakan tetes mata untuk menanggulangi mata kering karena AC.
Selain mata, kulitmu juga bisa dehidrasi. Pakailah body butter untuk menjaga kelembapan kulit.
4. Kurang Tahan Suhu Panas
Karena terbiasa dengan suhu sejuk AC, tubuhmu jadi kurang bisa menahan suhu panas. Jika suhu udara naik sedikit, maka kamu akan merasa lebih kepanasan jika sudah terbiasa dengan suhu sejuk AC.
5. Masalah Pernapasan
Hati-hati, perubahan suhu yang drastis bisa berdampak pada pernapasanmu. Dari tempat yang tak ber-AC lalu tiba-tiba berada di tempat yang ber-AC membuat sirkulasi udara berubah dan membuat tubuh rentan terkena infeksi saluran pernapasan.
0 Komentar