InfoBerita - Beredar video pengantin pria bernama Budi sedang melakukan sesi ijab kabul di hadapan penghulu dan para saksi. Video tersebut dibagikan oleh akun Facebook Yuni Rusmini pada Sabtu (29/12/2018) malam. Prosesi ijab kabul Budi dan Julia dilangsungkan pada Sabtu (29/12/2018) pukul 07.30 WIB di Desa Sumberadi, Kecamatan Somalangu, Kebumen, Jawa Tengah. Pada video ijab kabul tersebut berjalan pada umunya, penghulu mengucap doa-doa sebelum menikahkan kedua mempelai. Budi menjabat tangan penghulu, ditemani orangtua mempelai wanita dan Julia yang berada di samping Budi ikut dalam prosesi tersebut. Awalnya memang prosesi tersebut sama seperti ijab kabul pada umunya, namun saat mengucapkan mahar, rupanya hal tersebut menjadi sorotan.
Pengantin pria memberikan mahar berupa sepasang sandal jepit merk Swallow pada mempelai wanita. Keduanya resmi menjadi sepasang suami istri saat penghulu dan saksi mengatakan ijab kabul tersebut sah. Beredar juga foto keduanya berpose sambil memegang mahal sandal jepit swallow berwarna kuning yang telah dibingkai di pigura berwarna emas. Dalam bingkai tersebut juga dituliskan nama kedua mempelai serta diberi hiasan bunga.
InfoBerita - Beredar video viral di media sosial Instagram menunjukkan seorang perempuan melempar batu ke bagian kaca depan sebuah mobil. Video tersebut diunggah oleh akun Instagram, @medsos.dagelan, Senin (31/12/2012). Dalam video itu terlihat perempuan dengan baju kuning datang membawa batu berukuran besar. Dirinya terdengar meneriakkan kata-kata 'keluar' kepada seorang yang berada di dalam mobil. Kemudian wanita tersebut langsung melempar batu yang dipegangnya ke kaca bagian depan mobil. Perekam juga seorang lelaki berbaju merah tertawa melihat perbuatan wanita berbaju kuning tersebut.
Wanita itu kemudian duduk dan mengatakan bahwa ada seorang pelakor. Dari keterangan dari caption unggahan tersebut, dikatakan bahwa wanita berbaju kuning tengah memergoki suaminya bersama orang lain di dalam mobil. Wanita tersebut emosi dan nekat melakukan aksi lempar batu. Belum diketahui informasi pasti lokasi dan waktu terkait video tersebut.
InfoBerita - Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Sulawesi Selatan mencatat ada enam Kecamatan terkena dampak banjir di Kabupaten Barru, Jumat (28/12/2018). Banjir mulai menggenang di beberapa wilayah Barru sejak pukul 01.30 dini hari dan terus meluas sampai puncaknya sekitar pukul 06.00 - 11.00 wita. "Wilayah terdampak 6 dari 7 kecamatan di Kabupaten Barru," kata Kepala BPBD Sulsel Syamsibar. Namun kata Syamsibar ada beberapa wilayah yang kena dampak terparah dalam bencana ini yaitu Kelurahan Takkalasi (Pacciro) dengan ketinggian 150 sampai 150 cm. Desa Balusu ketinggian air mencapai 120-150cm, Desa Lampoko 130-150cm, Desa Ajjakkang 75-120cm. Desa siawung 50-70cm, kelurahan Coppo 150-170 cm, kelurahan mangempang, 100-150 cm. Desa Lempang, Lompo Tengah dan Tellumpanua sekitar 150-200 cm.
Meski demikian, pengendara yang terjebak di lokasi banjir tersebut tetap nekad menembus jalanan hingga terseret arus banjir . "Akibat banjir ini ada dua orang dinyatakan hanyut," sebutnya. Selain korban kata Syamsibar dampak akibat banjir adalah jalan poros Makassar-P are khususmya di kota, kelurahan Takkalasi, Siawung tersendat.
InfoBerita - Di sela waktu makan tiga kali sehari kita biasanya akan mengisi perut dengan makanan kecil atau camilan. Kebiasaan ngemil sebenarnya bisa menyehatkan, tergantung jenis asupannya. Pola makan tiga kali sehari menurut sejarah mulai muncul pada abad ke 18.
Tetapi manusia modern kini makan lebih sering daripada sebelumnya dan seringkali melebihi waktu makan. Manusia saat ini memiliki pola makan yang tidak menentu. Kebanyakan orang bahkan lebih suka ngemil dari pada makan tiga kali pada waktu "yang umum". Tubuh kita memiliki dua jenis metabolisme: puasa (tanpa makanan) dan pasca-makan. Kondisi tubuh pasca makan merupakan fase penyerapan yang merupakan waktu aktif secara metabolik untuk tubuh. Pada periode ini juga aktifinya sistem kekebalan tubuh. Peradangan akibat makan Ketika kita makan, kita tidak hanya menyerap nutrisi. Tapi, kita juga memicu sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan respon peradangan (inflamasi) transien. Peradangan adalah respon normal tubuh terhadap infeksi dan cedera, yang memberikan perlindungan terhadap stressor. Ini berarti setiap kali kita makan, apa yang kita konsumsi memberikan tingkat tekanan fisiologis pada sistem imun. Bagi mereka yang ngemil sepanjang waktu, tubuh kemungkinan besar akan mengalami peradangan konstan. Selama sekitar empat jam setelah makan, mikroba usus dan komponennya masuk ke dalam aliran darah dan diam-diam memicu peradangan oleh sistem kekebalan tubuh. Peradangan yang seharusnya pelindung jangka pendek menjadi terus-menerus terjadi. Peradangan setelah makan - yang dikenal sebagai "peradangan postprandial" terjadi secara konstan dan diperburuk oleh gaya hidup modern kita. Misalnya saja mengasup makanan padat kalori, makan berlebihan, tinggi gula dan makanan lemak jenuh. Sementara itu, peradangan postprandial persisten menimbulkan kerusakan kolateral berulang pada tubuh kita. Ini yang sangat merugikan kesehatan kita dari waktu ke waktu. Peradangan kronis tingkat rendah muncul sebagai akibat banyaknya penyakit yang berhubungan dengan penyakit non-infeksi, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Mengurangi frekuensi makan melalui puasa intermiten atau mengatur waktu makan, akan berdampak positif pada kesehatan. Cara ini juga membantu menurunkan berat badan dan risiko penyakit metabolik, seperti diabetes. Makan terlalu malam juga dikaitkan dengan peningkatan kolesterol dan glukosa, serta dapat membuat resistensi insulin yang dalam jangka panjang memicu diabetes. Ini membuat kita merasa lebih lapar keesokan harinya. Jadi, sebaiknya kita hanya perlu mengurangi porsi makan, dengan makanan yang lebih memuaskan dan memicu rasa kenyang.
InfoBerita - Seorang korban tsunami ditemukan selamat oleh anggota TNI Angkatan Laut yang menyisir perairan Lampung Selatan, Minggu (30/12/2018). Video detik-detik penyelamatan korban banyak beredar di media sosial. Satu di antaranya diunggah akun Facebook Pardie Rea Reo pada Senin (31/12/2018). Dalam video, tampak anggota TNI AL dari KRI Rigel menggunakan sekoci menghampiri korban di bibir pantai. Korban disebutkan terdampar di Pulau Panjang akibat terjangan tsunami dan baru ditemukan pada Minggu (30/12/2018). Ia berada di atas dahan pohon mati yang berada di tepi pantai saat petugas menghampirinya. "Ya itu dia, seorang warga terdampar di pulau panjang," ujar salah seorang petugas yang terekam dalam video. Korban yang diselamtkan TNI tersebut diketahui bernama Lago. Saat ditemukan, pakaian yang dikenakan Lago tampak robek. Ia segera dinaikkan ke atas sekoci oleh petugas penyelamat. Lago menuturkan ia menjadi korban tsunami Selat Sunda saat sedang memancing ikan pada Sabtu (22/12/2018) malam. Kepada petugas Lago mengaku sebagai nelayan yang berasal dari Kalianda, Lampung.
"Saya dari Kalianda, Lampung," ujar Lago kepada petugas. Lago pun mengaku sudah sekitar sembilan hari terdampar di pulau tersebut. "Semingguan," jawab Lago saat ditanya petugas berapa lama ia berada di Pulau Panjang. Ia bertahan hidup dengan memakan apa saya yang ditemukannya, termasuk sampah di laut. Ia pun tak sendiri, beberapa orang temannya juga menjadi korban dan terdampar. Salah seorang temannya disebutkan hilang, dan Lago hanya menemukan perahunya. "Yang di Pulau Baru hancur, hanya perahunya doang yang ketemu," ujarnya. Sementara satu temannya bernama Jokowi disebutkan berada di pulau yang sama, namun kini tak diketahui keberadaanya. Hingga berita ini diturunkan belum ada keterangan resmi dari pihak TNI AL terkait penemukan korban tsunami tersebut.
Jombang - Berkedok penipuan, seorang pria asal Kabupaten Jombang berupaya melampiaskan hasrat seksualnya yang menyimpang. Aksi yang dilakukan SS (55) ini terungkap pada bulan April lalu.
Saat itu salah satu korban, yaitu seorang kepala desa di Kecamatan Dongko, Kabupaten Trenggalek, dihubungi pelaku yang mengatasnamakan dirinya sebagai utusan dari camat. Camat ini mendapatkan perintah dari salah satu calon wakil gubernur Jatim 2018 untuk melakukan ritual tertentu. Kebetulan kasus ini terkuak saat gelaran masa kampanye Pemilihan Gubernur Jatim 2018 tengah berlangsung.
"Dari situlah pelaku meminta korban untuk melakukan ritual khusus. Dengan membeli tinta, alat penggosok panci, kain dan printer," kata Kapolres Trenggalek AKBP Didit Bambang Wibowo Saputra.
Korban kemudian diminta melumuri seluruh tubuhnya dengan tinta hitam lalu digosok dengan baja pembersih. Modus lainnya adalah menato wajahnya.
Namun karena merasa ada kejanggalan dengan permintaan pelaku, korban berupaya mencari tahu kebenarannya dengan mendatangi camat yang dicatut namanya. Ternyata perintah itu tidak benar adanya. Si camat akhirnya melapor ke polisi karena namanya dicatut bersama korban.
"Korban melapor dan akhirnya polisi melakukan penyelidikan. Pelaku akhirnya berhasil diamankan di rumahnya," lanjut Didit.
Belakangan diketahui bahwa pelaku sengaja menyuruh orang untuk melakukan ritual tertentu karena merasakan kepuasan seksual di balik itu.
Hal ini terkuak dari pengakuan korban setelah berhasil diamankan Polres Trenggalek. "Sebetulnya itu bukan perintah dari calon wakil gubernur. Itu hanya akal-akalan saya saja, pokoknya tahu-tahu seperti ada yang membisiki dan memerintahkan untuk melakukan itu," kata pelaku.
Bahkan pelaku tak pernah bertemu dengan korban. Ia hanya menghubungi korban lewat sambungan telepon atau pesan pendek. Setelah korban menuruti permintaannya, pelaku kemudian memuaskan diri dengan selembar kain hingga mencapai orgasme.
"Yang penting saya sudah memerintahkan untuk ritual itu, saya sudah puas. Saya juga tidak setiap hari menelepon, hanya pada saat dorongan (seksual) itu muncul saja," jelas SS.
Menurut penjelasan polisi, sebagai pensiunan PNS di jajaran Pemkot Kediri, pelaku lihai berkomunikasi dengan korban-korbannya.
"Ya karena (korban) yang ditelepon ini rata-rata adalah PNS atau pejabat pemerintahan, kemudian pelaku ini mengaku sebagai pejabat di atasnya atau utusan dari orang penting, jadi ya langsung dituruti. Apalagi seperti kasus terakhir kan mengaku sebagai utusan dua pasang calon yang berkompetisi dalam Pilkada Jatim," timpal Kasatreskrim Polres Trenggalek AKP Sumi Andana.
Nomor korban juga diperoleh pelaku hanya dari layanan 108. Dari situlah kemudian ia mendapatkan nomor kantor kecamatan untuk kemudian minta disambungkan ke nomor telepon pribadi para korban.
Dari pengakuan pelaku juga, ia telah menderita kelainan seksual itu sejak remaja dan semakin menjadi-jadi ketika menduda 35 tahun lalu. Namun ia memastikan tidak mempraktikkan ilmu tertentu sehingga korban-korbannya menuruti seluruh perintahnya hanya melalui telepon maupun SMS.
Tak heran bila ternyata pelaku telah menjalankan aksinya sejak tahun 2014. Korbannya diperkirakan mencapai 174 orang yang rata-rata berasal dari PNS, TNI dan polisi di sejumlah daerah di Jatim seperti Banyuwangi, Trenggalek dan Ponorogo.
Dari data yang dihimpun polisi di Banyuwangi terdapat 10 korban, Lumajang 7 orang, Jember 11 orang, Tulungagung 17 orang, Ponorogo 4 korban, Ngawi 3 orang, Bojonegoro satu korban serta beberapa daerah lain.
Akibat perbuatannya kini tersangka ditahan di Mapolres Trenggalek dan dijerat Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektroik dengan ancaman hukuman maksimal empat tahun penjara dengan denda Rp 750 juta.
"Saya mohon maaf kepada semua korban, saya sebetulnya tidak ingin sepert itu, saya ingin normal seperti manusia biasa," ujarnya.
Jakarta - KPK menggeledah kantor Satuan Kerja Sistem Penyediaan Air Minum (Satker SPAM) Kementerian PUPR terkait kasus dugaan suap proyek. Sejauh ini KPK menyita dokumen dan CCTV terkait proyek SPAM yang dikerjakan PT Wijaya Kusuma Emindao (WKE).
"Sejauh ini diamankan dokumen-dokumen relevan terkait proyek-proyek penyediaan air minum, baik yang dikerjakan WKE atau TSP (PT Tashida Sejahtera Perkasa). Barang bukti elektronik berupa CCTV dan uang sekitar Rp 800 juta," kata Kabiro Humas KPK Febri Diansyah.
Penggeledahan yang dilakukan di kantor Satker SPAM masih berlangsung sejak pukul 14.00 WIB hingga malam ini. Selain di kantor Satker SPAM, KPK menggeledah kantor PT WKE, yang masih berlangsung saat ini.
Dari lokasi kantor PT WKE, KPK saat ini menyita sejumlah dokumen terkait proyek SPAM yang dikerjakan perusahaan tersebut.
"Tim terus melakukan penelusuran di dua lokasi tersebut mengingat dugaan luasnya sebaran korupsi di proyek SPAM ini," ucap Febri.
KPK menetapkan delapan orang tersangka dalam kasus dugaan suap proyek pembangunan SPAM. Empat di antaranya merupakan pejabat Kementerian PUPR, yakni pejabat pembuat komitmen (PPK) SPAM Lampung Anggiat Partunggul Nahot Simaremare, PPK SPAM Katulampa Meina Waro Kustinah, PPK SPAM Darurat Teuku Moch Nazar, dan PPK SPAM Toba 1 Donny Sofyan Arifin.
Sedangkan empat orang lainnya dari pihak swasta adalah Dirut dan Direktur PT WKE, Budi Suharto serta Lily Sundarsih; dan dua direktur PT Tashida Sejahtera Perkasa, yakni Irene Irma serta Yuliana Enganita Dibyo.
Jakarta - Kawasan Sudirman-Thamrin malam ini sudah ditutup imbas car free night (CFN) pada malam perayaan tahun baru. Dampaknya, beberapa ruas jalan yang dialihkan mengalami kepadatan, salah satunya di depan Stasiun Gambir.
Di sepanjang Jalan Medan Merdeka Timur, tepatnya di depan Stasiun Gambir, Jakarta Pusat, Senin (31/12/2018), sekitar pukul 21.30 WIB, lalu lintas di lokasi terpantau padat merayap. Hal itu karena imbas dari penutupan ruas jalan menuju Jalan Thamrin-Sudirman.
Kepadatan kendaraan terpantau dari arah Cikini menuju Monas, tepatnya di Tugu Tani arah Stasiun Gambir, lalu lintas padat. Namun arah sebaliknya terpantau lancar. Kepadatan lalu lintas itu mulai terurai di simpang Jalan Veteran. Hujan dengan intensitas sedang juga mengguyur lokasi.
Kepadatan lalu lintas terjadi karena ada penutupan jalan dari arah Jalan Medan Merdeka Timur menuju Balai Kota dan menuju Istana Negara. Kepadatan itu juga karena banyaknya sepeda motor yang diparkir di sepanjang Jalan Medan Merdeka Timur, termasuk di depan Stasiun Gambir.
Di depan Stasiun Gambir terpantau sebagian jalan tertutup karena dijadikan tempat parkir sepeda motor. Namun petugas dari Dishub, kepolisian, hingga petugas keamanan di Stasiun Gambir terus berupaya mengatur lalu lintas agar kemacetan tidak semakin parah.
Jalan Jenderal Sudirman yang mengarah ke Bundaran HI juga ditutup saat pergantian tahun. Arus lalu lintas dialihkan menuju arah Jalan Galunggung.
Pantauan detikcom pukul 20.58 WIB, titik penutupan Jalan Jenderal Sudirman di dekat Halte Dukuh Atas diberi pembatas berupa traffic cone. Tampak penumpukan kendaraan di titik yang mengarah ke Jalan Galunggung. Petugas dari Dinas Perhubungan dan Ditlantas Polda Metro Jaya bersiaga di lokasi.
Selain itu, ada pedagang makanan dan minuman ringan yang menjajakan dagangannya di sekitar lokasi. Beberapa tukang parkir liar tampak mengarahkan kendaraan untuk parkir di trotoar dekat Gedung BRI meskipun telah disediakan kantong parkir di Menara Taspen.
Jakarta - Menjelang malam pergantian tahun, warga mulai memenuhi Pantai Ancol, Jakarta Utara. Meski sempat diguyur hujan, sejumlah lokasi di Ancol tetap dipadati warga.
Terlihat warga mulai memenuhi tepian Pantai Ancol, seperti di Lagoon, Carnaval, dan Festival. Warga terlihat antisias menikmati pertunjukan musik di pantai.
Salah seorang warga bernama Ria mengatakan sengaja datang dari Depok ke Ancol untuk melihat keseruan malam tahun baru. Meski hujan rintik-rintik, dia tetap antusias berdiri menikmati musik di depan panggung.
"Pengin tahu saja, gimana rasanya lihat malam tahun baru, lihat kembang api di tepi pantai," ujarnya di Pantai Lagoon, Ancol.
Dia mengaku tidak khawatir meski cuaca tidak bersahabat. Di bawah rintik hujan, Ria tetap duduk di tepi pantai bersama rekan-rekannya.
"Ya, Kalau hujannya besar, tinggal berteduh di tenda hijau, kan banyak tenda," katanya.
Sementara itu, warga lainnya bernama Karyo merayakan tahun baru di Ancol karena biaya murah.
"Biar nggak mahal saja, ini tikar saya bawa sendiri dari rumah. Soalnya, kalau malam tahun baru gini kalau apa-apanya beli mahal," kata Karyo.
Jawa Barat - Polisi sudah berada di lokasi longsor yang menimbun puluhan rumah di Kampung Cimapag, Desa Sinaresmi, Kecamatan Cisolok, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat. Kapolres Sukabumi AKBP Nasriadi menyebut saat ini anggotanya mengevakuasi warga yang tinggal di sekitar area perbukitan.
"Kita mendapat informasi sekitar pukul 18.15 WIB, personil kita dari Rayon Selatan seperti Polsek Cisolok, Polsek Cikakak sudah berada di lokasi. Informasi yang kami peroleh ada sekitar 25 sampai 30 rumah yang tertimbun kemungkinan ada masyarakat yang tidak bisa menyelamatkan diri akibat kejadian itu," kata Nasriadi.
"Anggota saat ini masih melakukan evakuasi warga yang tinggal di sekitar bukit. Informasinya longsor terus membesar. Hujan lebat masih terjadi di sekitar lokasi," ucapnya menambahkan.
Selain dari Polres Sukabumi, Nasriadi mengungkapkan saat ini 1 SSK Brimob dan Direktorat Sabhara Polda Jabar sedang dalam perjalanan dari Bandung menuju lokasi.
"Saya sudah melaporkan peristiwa ini kepada bapak Kapolda Jabar, malam ini 1 SSK Brimob dan Direktorat Sabhara dalam perjalanan dari Bandung menuju lokasi," kata Nasriadi.
Jakarta - Direktur Materi dan Debat Badan Pemenangan Nasional (BPN) Prabowo-Sandi, Sudirman Said, mengkritik pengelolaan pemerintahan Joko Widodo (Jokowi). Dia menilai tata kelola pemerintah Jokowi saat ini salah satu yang terburuk.
"Saya pernah mengatakan, suasana governance, suasana tata kelola pemerintahan, periode sekarang itu mungkin salah satu paling buruk," kata Sudirman Said.
Salah satu poin yang dikritik adalah indeks persepsi korupsi (IPK) yang jalan di tempat saat kepemimpinan Jokowi. Pencegahan korupsi di pemerintahan Jokowi dianggap tidak ada perubahan signifikan, apalagi baru-baru ini empat pejabat Kementerian PUPR ditetapkan sebagai tersangka korupsi terkait suap proyek pembangunan penyediaan air minum.
"Indeks persepsi korupsi turun, naik tajam. Tapi, begitu di periode Pak Jokowi, hanya naik satu, terus kemudian flat, tidak ada kenaikan," ujar Sudirman.
Selain indeks korupsi yang dinilai stagnan, indeks demokrasi di Indonesia, ujar Sudirman, juga turun saat ini. Menurutnya, tidak ada lagi suara-suara kritis terhadap pemerintah yang menyebabkan indeks demokrasi turun.
"Indeks-indeks lain misalnya indeks demokrasi turun, indeks pembangunan manusia turun, ini kan menunjukkan semua ada pelemahan institusi istilahnya, check and rechek itu turun, suara kampus tidak kedengaran, suara media tidak kedengaran," katanya.
Baca juga: BPN Prabowo-Sandi Ingin Visi-Misi Disampaikan Langsung oleh Paslon
Sebelumnya, KPK menetapkan delapan tersangka kasus dugaan suap proyek pembangunan sistem penyediaan air minum (SPAM) yang melibatkan pejabat Kementerian PUPR. Adapun total suap Rp 5,3 miliar, USD 5.000, dan SGD 22 ribu diduga diterima para tersangka.
Jakarta - Dai-dai selebritas atau dai-dai yang sering mengisi ceramah di program televisi bersilaturahmi ke kediaman cawapres Ma'ruf Amin. Tujuannya untuk bertanya alasan Ma'ruf maju sebagai cawapres mendampingi capres Joko Widodo.
"Tadi banyak bertanya kenapa Pak Kiai mau jadi cawapres, tapi jawabannya bukan ingin, tetapi diminta. Yang kedua, juga menjelaskan pentingnya berjuang dari kultural menjadi di struktural dengan berbagai konsekuensinya," kata Ketua Komisi Dakwah MUI KH Cholil Nafis.
Cholil menjadi koordinator dai-dai yang berkunjung ke kediaman Ma'ruf sore ini. Pertemuan itu berlangsung selama 60 menit dan berlangsung secara tertutup.
Selain Cholil, dai yang hadir antara lain Ustazah Lulung Ummu Mumtaza, Marissa Grace Haque, hingga KH Syarif Rahmat. Putra sulung KH Zainuddin MZ, Haikal Fikri, disebutnya seharusnya ikut datang. Namun, karena ada acara yang tidak bisa ditinggal, Haikal tidak hadir di acara silaturahmi dai bersama Ma'ruf.
Selain mempertanyakan terkait alasan maju sebagai cawapres, dai-dai itu juga membicarakan dakwah-dakwah yang jangan sampai membawa keburukan. Ia menyebut para dai tidak boleh terprovokasi di suasana menjelang Pilpres 2019.
"Kita hanya menyampaikan ustaz itu boleh saja memilih nomor satu atau tidak, tapi jangan tergoyah karena diprovokasi atau apa pun. Karena kita paham di medsos kadang-kadang kita dipancing dengan bahasa-bahasa yang kurang sopan itu. Kita ingin mengajak mereka-mereka menjadi panutan tetaplah kita konsisten, jangan sampai tergiur oleh bahasa-bahasa provokatif," ungkap Cholil.
Ma'ruf Amin berterima kasih atas kunjungan dai-dai tersebut. Ia berpesan kepada para dai agar tidak menyampaikan pesan-pesan kegaduhan dalam ceramahnya menjelang Pilpres 2019.
"Saya merasa bersyukur, terima kasih, tentu ingin juga bagaimana nanti supaya suasana lebih kondusif, suasana kita menghadapi pilpres dan pileg tidak dalam keadaan yang gaduh. Oleh karena itu, kita harapkan para mubalig ini menyampaikan pesan-pesan dengan cara yang santun, bermartabat, dengan cara yang bijak, sehingga akan menambah suasana jadi semakin baik," pesan Ma'ruf.
Jakarta - Juru bicara Badan Pemenangan Nasional (BPN) Dahnil Anzhar Simanjuntak menyebut dukungan masyarakat ke Prabowo Subianto-Sandiaga Uno terus mengalir bagaikan gelombang tsunami.
Awalnya Dahnil membocorkan isi bahasan Prabowo dengan Ketum PD Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) saat berjumpa di kediaman SBY, Jalan Mega Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat (21/12). Dia menyebut, saat itu SBY mengatakan atmosfer kemenangan ada di kubu Prabowo-Sandi.
"Kemarin, ketika bertemu pak SBY, ini saya bocorkan. Pak SBY ngomong begini, beliau sudah ikut dua kali kontestasi pilpres. Beliau sudah tahu atmosfer kemenangan seperti apa. Setelah 3 bulan beliau keliling, baca survei segala macam, beliau yakin atmosfer kemenangan saat ini itu ada di Pak Prabowo," kata Dahnil .
Kemudian Dahnil mengaku merasakan hal yang sama dengan SBY bahwa atmosfer kemenangan ada di kubu pasangan nomor urut 02. Dia menyebut dukungan masyarakat saat ini seperti gelombang tsunami yang terus membesar.
"Pak SBY bilang atmosfernya kemenangan Pak Prabowo Sandi. Dan itu kami rasakan. Asal Pak Prabowo-Sandi turun ke bawah, itu seperti gelombang tsunami, yang terus membesar," ucapnya.
"Dukungan melalui sumbangan masyarakat, melalui atensi masyarakat, nggak pernah ada acara-acara yang dimobilisasi pakai sembako, pakai amplop, itu nggak ada," sambungnya.
Menurutnya, saat ini masyarakat menginginkan gelombang perubahan di pemerintahan. Dahnil juga mengatakan, semakin Prabowo-Sandi difitnah, itu akan membuat keduanya mendapat dukungan besar dari masyarakat.
"Gelombang perubahan yang memang mau ditangkap masyarakat, gelombang ini semakin besar. Jadi mau difitnah seperti apa pun fitnah, fitnah ini justru semakin menunjukkan daya dorongnya semakin besar. Jadi silakan saja, terus fitnah, tapi kami yakin gelombang ini semakin besar dan dukungan kepada kami akan terus besar," tutur dia.
Tak hanya itu, dia juga mengatakan survei di masyarakat saat ini lebih banyak yang memilih Prabowo. Sebab, masyarakat menilai pemerintahan saat ini gagal di masalah ekonomi.
"Di beberapa survei, masyarakat ada rasa ketakutan, karena ketika banyak survei mereka kira kalau survei itu dari pihak mana, mau korek-korek apa, ketika ditanya mau pilih siapa, mereka jawab Jokowi. Tapi teman-teman, apa yang terjadi waktu kita datangi, yang nanya itu orang-orang yang mereka percaya. Jadi kalau ditanya orang yang nggak kenal, dia jawab Jokowi. Tapi kalau yang tanya orang yang dia percaya, dia jawab saya pilih Prabowo," tuturnya.
Sukabumi - Longsor menimbun puluhan rumah di Kampung Cimapag, Desa Sinaresmi, Kecamatan Cisolok, Kabupaten Sukabumi. "Kami mendapat informasi adanya bencana tanah longsor di Kampung Cimapag, Desa Sinaresmi," kata Kasubag Humas Pemkab Sukabumi Herdy Somantri . "Info sore tadi ada 20 rumah, namun hingga malam ini dikabarkan ada 34 rumah yang tertimbun," ucap Herdy menambahkan.
Menurut Herdy, Bupati Sukabumi Marwan Hamami sudah mendapat informasi tersebut dan berencana untuk mendatangi lokasi. "Seluruh unsur Sarda, BPBD saat ini dalam perjalanan menuju lokasi," ucap Herdy.
Jakarta - KPU masih mengosongkan 1 kursi panelis debat capres-cawapres pertama yang akan dilaksanakan 17 Januari 2019 mendatang. Dari 8 kursi panelis yang tersedia, kini hanya tersisa 1 kursi yang disiapkan untuk Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
KPU telah mengirim surat ke KPK untuk mengisi 1 kursi kosong tersebut. Tema debat perdana adalah hukum, HAM, korupsi, dan terorisme. KPU berharap seorang elite KPK mau mengisi kursi panelis di debat perdana.
"Sudah kita kirim suratnya," ujar Ketua KPU Arief Budiman.
"Iya, kita minta siapa saja delegasinya bisa dikirimkan oleh KPK," imbuhnya. Baca juga: Minta Panelis Debat Perdana Pilpres 2019, KPU Surati KPK Arief menegaskan pelibatan unsur pimpinan KPK ini tidak dipermasalahkan. Sebab, panelis memiliki tugas menyusun pertanyaan dari setiap permasalahan untuk disampaikan kepada kedua pihak.
"Ya nggak apa-apa kan dia menyusun persoalan Indonesia korupsi bagaimana, harus diselesaikan gimana," kata Arief.
"Kan pertanyaan itu untuk semuanya," sambungnya.
Dari 8 panelis, 7 nama yang sudah mengisi kursi panelis dalam debat pertama yang akan digelar 17 Januari 2019 adalah pakar hukum internasional, Hikmahanto Juwana; mantan Ketua Mahkamah Agung, Bagir Manan; Ketua Komnas HAM Ahmad Taufan Damanik; pengajar hukum tata negara dan hukum administrasi negara, Bivitri Susanti; mantan Wakil Ketua KPK, Bambang Widjojanto; Koordinator Indonesia Corruption Watch Adnan Topan Husodo; serta ahli hukum tata negara, Margarito Kamis.
Pimpinan KPK belum membahas permintaan KPU tersebut soal permintaan menjadi panelis debat capres-cawapres.
"Belum dibahas di pimpinan karena masih ada yang cuti. Nanti akan dibahas lebih lanjut," kata Wakil Ketua KPK Saut Situmorang, Senin (31/12).
Demikian hal dengan ada atau tidaknya sejumlah syarat ke KPU dari KPK untuk menjadi panelis debat.
"Mungkin dengan sejumlah syarat atau tidak, misalnya belum dibahas di pimpinan KPK, atau bahkan sebaiknya tidak ikut dalam berbagai pertimbangan misalnya belum juga dibahas," imbuh dia.
Menurut Saut, Sistem Integritas Partai Politik (SIPP) juga merupakan proses pembangunan integritas agar pemerintah bersih dari korupsi.
"Ini bagian dari proses pembangunan integritas bangsa, terutama dari sisi politik kenegaraan atau kenegaraan politik, seperti apa yang kami suguhkan ke rakyat pemilih agar mereka juga syarat dengan pertimbangan nilai-nilai integritas sebagai bagian yang tidak terpisahkan dengan yang dimaksudkan oleh KPK dalam rekomendasi SIPP," tutur dia. Baca juga: Saut Setuju Agus Rahardjo Wakili KPK Jadi Panelis Debat Pilpres
Meski belum dibahas di tataran pimpinan KPK, tapi Saut sendiri mengusulkan Ketua KPK Agus Rahardjo menjadi panelis.
"Saya sendiri pada posisi setuju KPK diwakili Ketua KPK Pak Agus Rahardjo untuk ikut aktif dalam dinamika debat tersebut. Nanti publik akan menilai seperti posisi KPK, firmed atau tidak dan sesuai Undang-Undang KPK," ucapnya.
Menurut Saut, apabila memang ada topik debat capres-cawapres berkaitan tugas dan wewenang KPK, Agus Rahardjo bisa mewakili lembaga antirasuah tersebut.
"Bila memang ada topiknya yang terkait dengan wewenang atau tupoksi KPK, Pak Agus Rahardjo sebagai Ketua KPK, dalam pertimbangan saya, ikut dalam dinamika debat capres tersebut," tutur dia.
InfoBerita - Saat bermain sambil berlari, kita rentan terjatuh. Kalau sudah jatuh, kita pun biasanya mengalami memar. Bagian tubuh yang mengalami memar biasanya akan berwarna merah kebiruan, bengkak, serta nyeri. Bagaimana, ya, caranya mengobati memar? Yuk, ikuti lima cara mengobati luka memar ini. Mengapa Bisa Memar? Memar disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah kapiler, yakni pembuluh darah kecil dekat permukaan kulit. Pembuluh darah ini biasanya pecah akibat benturan. Karena pembuluh darah yang pecah ini berada di bawah kulit, maka timbullah memar yang berwarna merah kebiruan. Saat pembuluh darah pecah, maka darah akan menyebar ke jaringan sekelilingnya, sehingga menyebabkan kita mengalami rasa nyeri. Lalu, Bagaimana Cara Menyembuhkannya? 1. Kompres Es Es dapat mendinginkan pembuluh darah di bagian tubuh yang memar. Dengan begitu, darah yang keluar dari jaringan ke pembuluh akan lebih sedikit. Untuk mengompres luka memar, teman-teman bisa menggunakan kain yang direndam dalam air dingin. Tempelkan kain itu di daerah memar kurang lebih selama 10 menit. Selain itu, teman-teman juga bisa menggunakan cara lain untuk mengompres luka memar. Caranya dengan membungkus es batu dengan handuk atau kain, lalu tempelkan di bagian memar selama 10 menit. Lalu, kompres lagi kira-kira 20 menit kemudian. 2. Kompres Hangat Setelah dikompres dengan es, teman-teman bisa mengompres luka memar dengan air hangat di hari berikutnya. Kompres air hangat dapat meancarkan peredaran darah pada bagian tubuh yang memar. Selain itu, kompres air hangat juga dapat membersihkan darah yang tersendat. Teman-teman dapat menggunakan botol yang diisi air panas untuk mengobati memar ini. 3. Oleskan Salep Arnica Arnica merupakan tanaman herbal. Para ahli merekomendasikan tanaman ini untuk mengurangi lebam. Arnica mengandung zat alami yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan. Saat ini, kita dapat membeli salep atau gel arnica yang sudah mendapat izin edar dari Badan POM (Pengawas Obat dan Makanan) di apotek. 4. Daun Peterseli (Parsley) Selain arnica, daun peterseli atau parsley juga baik untuk mengobati memar. Untuk menggunakannya, daun peterseli perlu ditumbuk halus. Setelah itu, oleskan daun peterseli yang sudah ditumbuk itu ke bagian tubuh yang mengalmi memar. Bungkus bagian tubuh yang memar itu dengan perban atau kain yang lembut. 5. Vitamin K Krim vitamin K dapat membantu pembekuan darah. Oleskan krim ini dua kali sehari pada luka memar. Hal ini untuk mencegah perdarahan lebih parah. Jangan lupa perhatikan kemasan produk sebelum membeli krim di toko atau apotek. Pastikan produk tersebut sudah mengantongi izin edar BPOM dan sertifikat SNI. Kapan Memar Akan Hilang? Biasanya, memar akan hilang dalam waktu 10-14 hari tanpa pengobatan. Itulah cara mudah mengatasi memar. Jika sedang berlari atau bermain, jangan lupa perhatikan sekelilingmu agar tidak terjatuh, ya!
InfoBerita - Pesta tahun baru pada umumnya meriah dan penuh kegembiraan. Tentunya kita ingin tampil mempesona, khususnya para wanita. Mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki harus tampak sempurna. Namun, aktivitas perayaan tahun baru yang menghabiskan waktu hingga berjam-jam lamanya membuat make up menjadi tak tahan lama sehingga penampilanmu menjadi kurang sempurna. Editorial Make up artist Nick Lujan berbagi tips untuk memilih kosmetik yang tepat sehingga riasan bisa bertahan sempurna untuk waktu yang lama. 1. Menggunakan produk berbasis air Lujan mengatakan, untuk tampilan makeup yang tahan lama, pilihlah produk berbasis air atau water based skin preparation. Produk ini akan membuat bedak dan foundation tidak mudah luntur karena minyak di wajah. Jangan lupa memilih produk yang sesuai jenis kulit! 2. Menggunakan lipstik liquid Lipstik liquid atau cair memiliki daya tahan yang lebih tinggi. Lujan mengatakan, trik untuk membuatnya tahan air adalah mengaplikasikannya secara halus, dengan layer yang lembut dengan menunggu antar-layer kering terlebih dahulu. "Trik ini memastikan aplikasi lipstik yang terbaik dan kamu tidak perlu khawatir akan terkelupas atau bertekstur," kata Lujan. 3. Gunakan produk dengan tingkat keawetan tinggi Pilihlah produk dengan ketahanan tinggi yang memiliki hasil makeup matte (matte finish) atau makeup berlabel "24 jam". Memakai primer sebelum memakai kosmetik juga tidak bisa ditawar. Tujuannya agar permukaan kulit lebih halus dan juga mengoreksi warna kulit yang tidak merata. Ada beberapa teknik yang sering dipakai beauty vlogger untuk membuat bedak tampak awet dan rata, salah satunya adalah baking.
4. Menggunakan setting spray Saat ini banyak beredar produk setting spray yang memungkinkan kita untuk menjaga tampilan riasan wajah lebih tahan lama. Gunakan setting spraysebagai sentuhan akhir dan semprotkan ke seluruh wajah yang teraplikasikan makeup.
InfoBerita - Ternyata kebanyakan makan oatmeal bisa jadi berbahaya bagi tubuh, lo. Salah satunya bisa sebabkan katarak dan 4 penyakit berbahaya lain. Oatmeal menjadi salah satu sumber serat yang baik dikonsumsi.
Anda mungkin sudah tahu tentang manfaat rutin mengonsumsi oatmeal. Beberapanya seperti mengontrol tingkat kolestrol, mengatasi sembelit dan diare, dan yang lainnya. Namun, sama seperti makanan lain, jika dikonsumsi terlalu banyak dapat berisiko bagi kesehatan. 1. Peningkatan risiko diabetes dari jenis oatmeal rasa. Ini karena oatmeal dengan rasa mengandung bahan-bahan buatan dan jumlah gula yang signifikan. 2. Penyumbatan usus Makan terlalu banyak oatmeal yang kurang matang atau mentah dapat menyebabkan penyumbatan usus dan sembelit parah. 3. Gangguan pencernaan Oatmeal mengandung asam phytic. Zat ini membuat nutrisi penting tidak dapat diserap oleh usus. Ini sebagian besar berlaku untuk kalsium, magnesium, seng dan besi, namun nutrisi lain juga dapat dipengaruhi dalam jangka panjang. 4. Kekurangan nutrisi Kondisi ini disebabkan oleh konsumsi oatmeal yang berlebihan dan dapat menyebabkan banyak kondisi serius, seperti: - Gangguan tidur - Gangguan tulang - Kejang otot kronis dan kelemahan - Agitasi dan kecemasan - Gangguan neurologis yang mengakibatkan nyeri kronis dan gangguan fungsi organ - Depresi dan kehilangan memori - Katarak - Pertumbuhan kuku yang lambat - Pembekuan darah - Kelelahan - Restless leg syndrome (RLS) - Hipoglikemia - Penyakit ginjal - Migrain - Sindrom Raynaud - Pembusukan gigi berlebih - Irama jantung yang tidak normal 5. Sensitivitas gluten Meskipun oatmeal tidak mengandung gluten, namun kondisi lingkungan tumbuh di ladang yang memiliki biji-bijian seperti gandum dan barley atau di dekat ladang gandum dan barley, bisa mencemari oat dengan gluten. Kontaminasi oatmeal ini dapat menimbulkan gejala dari ringan hingga parah, mungkin termasuk: - IBS (Irritate Bowel Syndrome) seperti kram dan kembung - Diare - Masalah kulit seperti ruam dan dermatitis seboroik dan dermatitis herpetiformis - Nyeri sendi dan mati rasa pada ekstremitas - Gangguan endokrin Lalu, berapa banyak konsumsi oatmeal yang disarankan? Konsumsi oatmeal setiap hari untuk jangka waktu yang lama dapat lebih berbahaya. Dalam proses yang lambat, dapat terjadi menipisnya mineral dan vitamin karena mengonsumsi terlalu banyak oatmeal. Setelah penipisan vitamin dan mineral telah merusak tubuh, pemulihan mungkin tidak semudah menormalkan kadar nutrisi. Beberapa kondisi bisa menjadi kronis dan sulit diobati. Jadi, tetap jaga asupan oatmeal setiap harinya, ya.
InfoBerita - Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan bagi setiap orang, guna mencegah kemungkinan penyakit datang. Adapun bagian tubuh yang tidak boleh terlewatkan yaitu ketiak. Karena, area ketiak dapat mengisyaratkan sebuah penyakit tertentu. Jika muncul gejala tidak biasa yang timbul dari ketiak, maka Moms patut waspada. Berikut beberapa gejala di ketiak yang tidak boleh diabaikan. 1. Gatal Rasa gatal di daerah ketiak setelah mencukur bulu ketiak adalah hal normal karena adanya pertumbuhan rambut baru. Tetapi, jika rasa gatal tidak berhenti maka menjadi sinyal ada sesuatu yang salah dalam tubuh. Iritasi ini dapat disebabkan oleh reaksi kulit terhadap pisau cukur, kain pakaian, dan zat yang mengandung krim atau deodoran. Biasanya rasa gatal juga disertai dengan munculnya bintik-bintik merah dan sel-sel mati. Mungkin terdapat jamur di kulit ketiak, sehingga Moms perlu ke dokter untuk diperiksa. 2. Keringat berlebihan Berkeringat hal yang wajar ketika Moms tengah melakukan aktivitas fisik yang intens. Namun, jika keringat tetap muncul meski sedang duduk, berjalan, atau tidur maka Moms perlu khawatir. Hiperhidrosis atau kondisi keringat yang berlebihan dapat mengindikasikan disfungsi dalam kadar hormon yang bisa menandakan timbulnya menopause. Selain itu, keringat berlebih juga salah satu tanda diabetes dan asam urat. 3. Bau Bau asam di area ketiak adalah sesuatu yang alami, karena bakteri merasa bebas dan nyaman tumbuh di zona dengan banyak keringat. Mandi dan menggunakan deodoran bisa menjadi cara efektif untuk menghilangkan bau asam di ketiak. Tetapi jika bau ketiak tetap ada meski sudah mandi dan memakai deodoran, itu menjadi tanda gangguan hormonal dan disfungsi tiroid. Jika aroma ini menyerupai aroma "buah busuk" atau "cat kuku", maka bisa menjadi sinyal ketoasidosis, yaitu hilangnya kemampuan tubuh untuk memetabolisme gula. 4. Terdapat benjolan di ketiak Kelenjar getah bening yang terletak di ketiak cenderung tidak terlihat. Jika ketiak mengalami pembengkakan, itu menandakan kelenjar getah bening mencoba untuk melawan infeksi yang baru muncul dengan sendirinya. Namun, bila peradangan dan bengkak belum juga hilang dalam waktu seminggu maka segera konsultasi dengan dokter. Ini bisa menjadi tanda yang perlu dikhawatirkan, karena pembengkakan kelenjar getah bening merupakan sinyal infeksi serius, bahkan kanker. 5. Ruam Area ketiak yang hangat dan lembab, menjadi tempat sempurna untuk mereproduksi berbagai infeksi ragi. Untuk mengetahui infeksi tersebut, Moms perlu mengunjungi dokter spesialis. Terlebih lagi jika kulit ketiak tiba-tiba terasa gatal, kemerahan, dan adanya ruam. Reaksi kulit ini juga dapat disebabkan oleh iklim, alergi hingga gesekan dari pakaian. 6. Nyeri Rasa sakit dan nyeri dapat muncul di area ketiak karena kerja fisik atau membawa barang-barang berat. Namun, kondisi ini bersifat sementara dan akan segera menghilang. Akan tetapi, jika sakit dan nyeri berlangsung cukup lama maka harus berkonsultasi dengan dokter. Meski jarang terjadi, rasa sakit ini dapat memberi tanda tentang pembentukan tumor di kelenjar getah bening.
InfoBerita - Tak sedikit perempuan yang mengalami payudara bengkak beberapa hari setelah mereka melahirkan. Saat mengalami payudara bengkak, maka payudara akan terasa lunak dan sakit. Payudara bengkak tak selalu terjadi pada kedua payudara, bisa jadi hanya di satu payudara atau disebut asimetris. Namun Anda tidak perlalu khawatir akan hal ini, karena rasa tidak nyaman dari payudara bengkak bisa hilang begitu saja ketika mulai menyusui teratur.
Sebaliknya, jika Anda tidak menyusui, maka rasa sakit akibat pembengkakan payudara bisa bertahan sampai payudara berhenti produksi susu, biasanya dalam beberapa hari. Apabila Anda mengalami payudara bengkak, inilah hal yang dapat Moms lakukan untuk mengatasinya. 1. Menyusui bayi Usahakan untuk tidak melewatkan waktu menyusui atau menghabiskan waktu lama di antara waktu menyusui. Jangan lewatkan menyusui bayi, khususnya saat malam hari. Sebelum Anda menyusui bayi, pancing sedikit susu dari payudara dengan menggunakan pompa payudara atau dengan tangan. 2. Letakan handuk hangat di payudara Mandilah dengan air hangat atau letakkan handuk hangat di payudara untuk membantu ASI mengalir. Jika pembengkakan payudara benar-benar menyakitkan, taruh bungkusan dingin di payudara. 3. Taruh bantalan lembut di payudara Jika payudara bocor di antara waktu menyusui, simpan bantalan lembut khusus menyusui di bra agar pakaian tidak basah. 4. Periksakan pada dokter
Beri tahu dokter jika payudara Anda tetap bengkak dan sakit. 5. Gunakan bra olahraga Apabila Anda tidak berencana untuk menyusui, kenakan bra yang kuat dan suportif seperti bra olahraga.
InfoBerita - Rambut lebat anak pertama Tarra Budiman dan Gya Sadiqah jadi perbincangan, bikin gemas para penengok hingga netizen. Seorang bayi mungil berjenis kelamin perempuan lahir pada Jumat (28/12/2018). Istri Tarra, Gya Sadiqah melahirkan pada pagi hari pukul 09:10 wib. Bayi mungil ini diberi nama Kalea Jada Agyra. Anak yang akan dipanggil akrab dengan nama Kalea ini lahir dengan berat badan 3 kilo dan panjang 48 cm. Kabar bahagia ini disampaikan Tarra lewat unggahan Instagramnya, Sabtu (29/12/2018). Lewat caption yang ia tulis, Tarra berharap agar bayi cantiknya tersebut sehat selalu, menjadi anak sholeha dan selalu bisa berteman dengan bahagia. "Haloo Duniaa.. telah lahir anak pertama kami, bidadariku bertambah satu lagi. Dia “Kalea Jada Agyra” lahir tanggal 28 desember 2018 jam 9.10wib berat 3kg lebih sedikit, Panjang 48cm.. lahir dengan cantiknya, doakan dia sehat selalu, jadi anak sholeha dan selalu berteman dengan bahagia. #KaleaJadaAgyra #anakGyaTarra" tulis Tarra. Uniknya, meski baru lahir, rambut Kalea sudah tumbuh sangat lebat. Tak hanya itu, rambut Kalea juga hitam gelap seperti sang ibu. Rambut anak pertama Tarra ini pun menjadi perbincangan netter ataupun para pengunjung yang sudah bertemu dengan Kalea secara lagsung. Ditelusuri dari akun Tarra dan Gya, berikut 6 foto menggemaskan si rambut lebat juga menggemaskan, Kalea. #1
#2
#3
#4
#5
#6
Well, bikin gemay banget kan anak pertama Tarra dan Gya?
InfoBerita - Waktu libur akhir tahun seringkali kita habiskan untuk berlibur bersama keluarga. Pantai hingga gunung menjadi destinasi yang paling sering dikunjungi saat berlibur. Tak jarang usai berlibur, kitapun mengeluhkan berbagai macam masalah kulit.
Salah satunya kulit yang terbakar akibat terpapar sinar matahari. Tak usah khawatir, kita bisa pulihkan kondisi kulit yang terbakar dengan beberapa cara di bawah ini: 1. Madu Madu digunakan sebagai bahan pembantu untuk mempercepat penyembuhan luka akibat infeksi, luka bakar, hingga membantu memudarkan bekas luka secara luas. Untuk mengobati luka bakar terkena sinar matahari, yang perlu kita siapkan ialah 2 sendok makan madu dan sejumput kunyit. Setelah itu, buahlah pasta dengan mencampurkan madu dan bubuk kunyit yang sudah disiapkan. Oleskan pasta pada bagian yang sakit dan biarkan mengering sekitar 10-15 menit. Setelah itu, bersihkan dengan tisu atau handuk basah. Ulangi pengaplikasian ini sehari sekali untuk hasil lebih efektif. 2. Lidah Buaya Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan luka yang membantu mengobati luka bakar, bekas luka bakar, serta menenangkan kulit yang iritasi. Yang perlu disiapkan ialah 2 sendok makan gel lidah buaya dan 1 sendok makan air mawar. Campurkan kedua bahan tersbeut dalam sebuah mangkuk. Jika sudah, pijatlah area yang terbakar selama sekitar 5-10 menit. Lalu biarkan selama 10-15 menit dan kemudian bilas dengan air. Ulangi ini dua kali sehari untuk hasil yang diinginkan.
3. Kunyit dan susu Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi serta antiseptik yang membantu mengobati bekas luka bakar. Sedangkan susu bisa membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan juga menghilangkan bekas luka yang tertinggal akibat luka bakar. Siapkan 2 sendok makan susu dan sejumput bubuk kunyit, lalu campurkan kedua bahan menjadi satu ramuan. Setelah itu, ambil bola kapas, celupkan ke dalam campuran kunyit-susu dan oleskan pada bagian yang sakit. Pijat dengan lembut selama beberapa menit kemudian biarkan sekitar 5 menit lagi. Lalu cuci bersih dengan air dan ulangi penggunaan ramuan ini dua kali sehari untuk hasil yang diinginkan.
4. Tomat, putih telur dan yogurt Miliki khasiat alami, tomat bisa membantu meratakan warna kulit dan mengurangi bekas luka bakar. Tomat juga membantu untuk memberi kelembapan kulit. Selain itu, yogurt dan putih telur juga dapat mengurangi bekas luka bakar. Buatlah sebuah adonan dengan mencampurkan satu sendok makan pasta tomat, yogurt, dan putih telur. Campur semua bahan dengan baik sampai kita mendapatkan pasta halus. Oleskan pasta pada area yang sakit dan pijat dengan lembut menggunakan jari-jari. Diamkan sekitar 15 menit sebelum akhirnya dicuci dengan air dingin.
InfoBerita - Saat kita berada dalam masa menstruasi, terkadang kita suka enggak sadar melalukan berbagai hal sepele yang justru bisa membahayakan kesehatan hingga nyawa kita. Sebagai cewek, pastinya kita harus tahu nih, apa aja hal-hal yang seharusnya enggak kita lakukan saat menstruasi. Bahaya! Jangan lakukan 3 hal sepele ini saat kita berada dalam masa menstruasi, ya!
1. Minum Kopi
Saat menstruasi, mood cewek memang kerap berubah-ubah dan cenderung gampang bad mood. Sebagian orang biasanya akan mengonsumsi kafein agar lebih semangat untuk menjalani harinya. Padahal mengonsumsi kopi dapat mendatangkan beberapa efek samping yang enggak baik untuk tubuh, seperti perut jadi lebih kembung, rasa nyeri haid lebih terasa, memicu insomnia sehingga bikin waktu istirahat berkurang. 2. Malas mengganti pembalut
Jarang mengganti pembalut saat menstruasi hanya akan memicu timbulnya jamur dan bakteri jahat di area vagina. Hal ini bisa mengakibatkan penyakit-penyakit organ reproduksi yang berbahaya dan pastinya bikin enggak nyaman! 3. Mengabaikan warna darah
Warna darah menstruasi yang keluar bisa jadi indikator apakah organ reproduksi kita sehat dan normal atau justru terdapat penyakit yang serius. Kalau warna darah menstruasi kita merah keabuan, bisa jadi terdapat infeksi yang terjadi dalam area organ reproduksi, girls!
InfoBerita - Veganisme, merupakan topik perdebatan yang seru. Dan menjadi lebih polarisasi ketika Anda menyamakannya pada anak-anak. Lalu, apa yang dikatakan para ahli gizi tentang hal itu? Dalam buku mereka Pediatric Nutrition¸ American Academy of Pediatrics, menyatakan bahwa adalah mungkin untuk menyediakan makanan yang seimbang untuk vegetarian dan vegan, selama itu direncanakan dengan hati-hati.
Ini berarti Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak sebelum membuat anak Anda mengikuti diet yang ketat seperti vaganisme. Seperti halnya dengan orang dewasa, diet nabati bisa sangat menyehatkan. Dari risiko obesitas yang lebih rendah hingga peningkatan kesehatan jantung, seseorang dapat mengalami banyak manfaat jangka panjangnya. Lebih jauh lagi, menghilangkan kelompok seperti susu, dapat berbahaya jika nutrisi yang hilang tidak diterima dari sumber lain. Ada pasangan yang mengetahui bahwa putri mereka yang berumur 20 bulan ditemukan menderita rakhitis setelah menjalani diet ketat vegan. Rakhitis, merupakan penyakit tulang, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D yang sebagian besar ditemukan pada susu, telur, dan ikan. Secara umum, vegan berisiko kekurangan vitamin B12, zat besi, seng, dan kalsium karena kebanyakan berasal dari produk hewani. Namun, dengan upaya yang memadai dan sedikit kompromi, bukan tidak mungkin untuk mencegah kekurangan ini. Dengan berbicara kepada ahli gizi anak, orang tua dapat menemukan semua pengganti yang diperlukan dengan pola makan vegan yang besar dan bervariasi. Misalnya, kalsium dapat bersumber dari sayuran berdaun hijau, tahu, dan makanan yang diperkaya seperti jus jeruk yang diperkaya kalsium. Tetapi bagaimana pun, orangtua harus terbuka untuk melonggarkan batasan mereka. Sangat menantang bagi anak-anak untuk mendapatkan vitamin B12 yang cukup tanpa mengonsumsi susu atau telur. Kekurangan vitamin ini, para ahli memperingatkan, dapat menyebabkan beberapa masalah neurologis. Intinya adalah bahwa anak-anak dapat mengikuti diet vegan, tetapi hanya jika dilakukan dengan hati-hati dengan pertimbangan seorang ahli. Ini berarti mempertahankan varietas dengan biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran, dll. Dan menggunakan produk dan suplemen yang diperkaya bila diperlukan karena vegan lebih berisiko kekurangan nutrisi. Ini juga berarti harapan yang realistis karena veganisme bukan untuk semua orang - anak-anak dapat mengalami kesulitan untuk mengikuti batasan 100 persen. Selain efek kesehatan fisik, seseorang juga harus mempertimbangkan emosinya.
