Selain Diare, 4 Hal Ini Terjadi Di Tubuhmu Karena Kebanyakan Makan Pedas

Ilustrasi

Sebagian orang menganggap bahwa jika tidak mengonsumsi cabai , maka makanan akan terasa hambar atau kurang sedap . Itulah sebabnya banyak orang doyan sekali makan makanan pedas . Bahkan seringkali jumlahnya berlebih hingga membuat perut mulas dan berakhir dengan diare .

Well , selain menyebabkan diare , terlalu banyak konsumsi makanan pedas bisa menimbulkan efek berikut ini pada tubuhmu  :

NAIKNYA ASAM LAMBUNG 
Selain membuat perutmu mulas , kebanyakan makan cabai juga bisa membuat asam lambung meningkat. Konsumsi yogurt untuk mengatasinya .

IRITASI DI BIBIR 
Cabai termasuk iritan kulit sehingga bisa mengiritasi bibirmu . Apalagi jika kamu berlebihan saat mengonsumsinya .

MENGURANGI KEPEKAAN LIDAH 
Keseringan makan pedas mampu mengurangi sensitivitas lidah dari waktu ke waktu . Itulah sebabnya si penggemar pedas selalu menambah kadar kepedasan yang bisa mereka toleransi .

BERKERINGAT
Penasaran kenapa makan pedas bisa membuat tubuh berkeringat ? Sebab kandungan capsaicin di dalamnya akan membuat panas tubuh meningkat .

Itulah akibat jika kamu terlalu banyak makan pedas . Namun jika kamu mengonsumsinya dalam jumlah wajar , makan pedas akan memberikan manfaat yaitu meningkatkan sistem metabolisme tubuh .