InfoBerita - Suasana mempengaruhi asyik tidaknya bercinta. Salah satunya adalah pencahayaan. Ada orang yang lebih senang bercinta dalam kondisi gelap, temaram, ataupun terang benderang.
Ian Kerner menyarankan agar melakukan hubungan intim dalam kondisi terang. Terutama buat perempuan, suasana ini lebih mendukung dan mempengaruhi keselamatan bercinta. "Jika kamu tak bisa melihat pasangan dengan jelas, maka kamu kehilangan berbagai stimulasi bercinta," katanya. Stimulus bercinta yang dia maksud misalnya, tatapan yang lembut dari pasangan dan tak bisa dipungkiri kalau laki-laki akan lebih bergairah karena aspek visual. Selain bisa mendapatkan stimulasi visual dari pasangan, berikut ini beberapa alasan bercinta sebaiknya dilakukan dalam kondisi terang.
1. Bisa dilakukan kapan saja Sebagian orang lebih suka bercinta di pagi hari, saat matahari terbit. Dalam kondisi ini, tentu sulit membuat suasana kamar menjadi gelap gulita karena sinar matahari akan menyelinap dari celah jendela. Jadi, nikmatilah bercinta dengan siraman cahaya.
2. Awas salah 'sasaran' Kondisi gelap membuat pasangan meraba-raba atau menduga apakah 'sasaran' yang dituju benar atau salah. Jangan sampai penetrasi dilakukan di titik yang salah karena bisa fatal akibatnya. 3. Pamerkan sensualitas Tentu Anda ingin mengeksplorasi gairah pasangan sedalam dan setinggi mungkin. Sudah cantik pakai lingerie baru berwarna mencolok dan model yang sensual, masak semua sia-sia karena suasana kamar gelap gulita? 4. Anda harus tahu sesuatu Bercinta bukan sekadar merasakan, tapi tahu persis di mana dan seperti apa bagian terhebat yang dia punya. 5. Hindari cedera Mungkin Anda dan pasangan sedang memperagakan posisi yang bikin permainan sangat panas. Selain menikmati, Anda harus memastikan apakah gerakan yang dia lakukan aman dengan cara melihatnya secara langsung dalam kondisi terang.
InfoBerita - Bercinta yang menyenangkan akan membuat orang awet muda. Selain pemanasan yang cukup, ada satu lagi cara supaya bercinta kian mengasyikkan dan permainan kian panas. Tak susah kok, cukup dengan mengeluarkan suara yang membuat pasangan tahu apa yang kita rasakan. Namun usahakan suara yang keluar ini jujur lho. Sebab, suara yang dibuat-buat saat bercinta justru membuat gairah mendadak drop dan pemanasan menjadi sia-sia. Berikut ini suara-suara yang membuat bercinta kian panas. 1. Mendesah Ini adalah suara yang biasanya terdengar saat pemanasan. Namun biasanya yang mendesah adalah perempuan karena pria tidak terlalu vokal saat memulai hubungan intim. 2. Mengerang Suara erangan berada satu tingkat di atas mendesah. Mengerang agak sedikit menahan sekaligus menikmati. Bagi pasangan yang pemalu atau pendiam, mungkin suaranya baru terdengar pada tahap ini. 3. Merintih Sebagian pria suka mendengar pasangannya merintih saat berhubungan intim. Rintihan ini seolah menunjukkan kalau aksinya berhasil membuatmu 'menyerah' tapi juga ingin lagi dan lagi. Namun bila kamu merintih karena kesakitan, segera sampaikan agar dia memperlambat permainan atau memperbaiki posisi. 4. Memuji Beberapa orang memuji pasangannya saat sedang bercinta. Pujian atau sanjungan ini bagus dilakukan dan membuat pasangan lebih percaya diri untuk bertindak lebih heboh lagi. Jadi, jangan ragu memuji ya jika ingin permainan yang lebih panas. 5. Menjerit Ada dua kemungkinan jika pasangan menjerit ketika bercinta. Pertama, hubungan seksual yang terjadi sangat menggebu, mencapai puncak kenikmatan, dan di luar kendali. Atau kedua, terjadi kesalahan fatal misalnya penis patah.
InfoBerita - Ternyata masuk angin sendiri bukan penyakit, tapi adalah gejala-gejala ringan yang bisa menunjukkan penyakit lainnya kalau enggak segera dirawat. Walaupun begitu, kalau merasa badan kita lagi enggak enak, entah perut kembung, pegal, mual, batuk, flu, ataupun secara garis besar enggak enak badan, kita pasti langsung menyebutnya masuk angin, nih! Kita sama-sama tahu kalau masuk angin adalah hal yang paling enggak enak dan kalau enggak segera dirawat kita bisa sakit keras. Untuk itu, enggak ada salahnya kalau kita rajin konsumsi 5 makanan ini, terutama kalau cuacanya sedang enggak stabil dan dingin! Air putih hangat
Sebatas minum air putih hangat ternyata bisa mencegah masuk angin, girls! Ini karena air putih hangat bisa menghangatkan tubuh kita dari dalam, sehingga mencegah gejala-gejala masuk angin yang enggak enak tersebut. Sebaliknya kalau kita sering konsumsi air putih dingin, terutama di musim hujan atau pergantian musim yang bikin daya tahan tubuh jadi lemah, kita bakalan lebih gampang terserang masuk angin, lho! Belum lagi kalau kita mengonsumsi minuman dingin di luar rumah yang belum tentu esnya dibuat dengan bersih! Sup hangat
Selain minuman hangat, makanan hangat juga bisa kita konsumsi kalau pengin terhindar dari masuk angin, seperti berbagai jenis sup hangat, entah itu sup ayam, soto, bakso, dan lain-lain. Yang paling penting, pastikan sup tersebut enggak ada campuran MSG berlebihn yang bisa bikin tenggorokan kita jadi sakit, nih!
Jahe & rempah-rempah lainnya
Tahu kenapa Indonesia dijajah? Karena para penjajah pengin mengambil rempah-rempah yang bikin tubuh jadi hangat, sedangkan para penjajah tinggal di tempat dengan 4 musim yang rata-rata punya cuaca lebih dingin! Ini jadi bukti kalau memang Indonesia yang kaya akan rempah-rempah bisa kita manfaatkan dengan baik biar kita enggak gampang masuk angin. Jadi, jangan heran kalau rempah-rempah, seperti jahe, bawang, kapulaga, kayu manis, ataupun kunyit jadi makanan terbaik kalau kita pengin jauh-jauh dari masuk angin! Teh lemon + madu
Percaya atau enggak, campuran antara teh, lemon, dan madu adalah yang terbaik buat mencegah tubuh kita masuk angin. Ini karena teh penuh dengan kndungan antioksidan yang tinggi biar tubuh selalu sehat, lemon yang punya kandungan vitamin C biar daya tahan tubuh tinggi, dan madu yang memang dikenal bisa menyehatkan tubuh kita. Apabila ketiga bahan ini dicampur, kita bisa mendapatkan minuman sehat yang bisa mencegah masuk angin! Campuran ini bakalan lebih berpengaruh kalau diminum sebelum tidur, lho! Jeruk
Kalau enggak pengin masuk angin, kita butuh asupan vitamin C untuk tubuh kita biar daya tahan tubuh tetap terjaga dengan baik. Kekurangan vitamin C bakalan bikin tubuh kita jadi lemah dan akhirnya jadi gampang sakit, termasuk masuk angin.
InfoBerita - Sudah menikah lebih dari 8 tahun rupanya tak membuat keromantisan antara Melaney Ricardo dan suaminya, Tyson Lynchmemudar. Suami Melaney Ricardo yang merupakan pria asal Australia, Tyson Lynch, rupanya tak segan untuk mengungkapkan rasa cintanya pada sang istri. Salah satunya ia tunjukkan dengan membuat tato bergambar wajah Melaney Ricardo di lengan kirinya, bahkan ia juga berani bertaruh Lamborghini dengan Hotman Paris untuk membuktikan kesetiaannya.
Hal ini ia ungkapkan saat menjadi bintang tamu di acara Hotman Paris Show yang tayang Rabu (9/1/2019) kemarin. Dalam acara tersebut, Melaney sebagai co-host bertanya kepada suaminya sebagai seorang bule yang menikah dengan wanita Indonesia, apakah dirinya takut akan berakhir di perceraian seperti kebanyakan pasangan lain. Dengan tegas, Tyson pun menjawab pertanyaan istrinya. "Gak khawatir, karena pertama kita punya Tuhan," ungkap Tyson pada Kamis (10/1/2019). Jawaban tersebut langsung ditepis Hotman Paris yang menyebut Tyson suatu saat akan tergoda dengan wanita yang lebih cantik. "Hey, kamu jangan pura-pura gitu dong! Aku tidak percaya kamu tidak tertarik dengan wanita Indonesia lain. Sangat banyak wanita cantik di luar sana," komentar pengacara kondang tersebut. "Aku suka satu wanita Indonesia (Melaney). Memang banyak wanita cantik, tapi aku sudah memilih seorang wanita cantik. Aku cinta dan aku punya wajahnya di sini (menunjuk lengan kirinya)," balas Tyson.
Sebagai bukti cintanya kepada Melaney, rupanya Tyson rela menato bagian lengan kirinya dengan gambar wajah sang istri. Masih tak percaya dengan pernyataan Tyson, Hotman Paris kembali menyebut suatu saat suami Melaney Ricardo itu akan tergoda wanita lain. "Saya percaya kamu sampai suatu saat kau ketemu seseorang yang cantik," tegasnya.
Tak mau kalah, bahkan demi menunjukkan besarnya rasa cintanya kepada Melaney, Tyson Lynch rela bertaruh mobil mewah bila dirinya dan istri sampai bercerai. "Aku akan bertaruh denganmu, sebuah Lamborghini. Aku tidak akan pernah bercerai dengan Melaney!" tantang Tyson. Hotman Paris pun langsung menyetujui tantangan yang diberikan pria asal Australia itu dan akan menunggu perceraian keduanya dalam kurun waktu 5 tahun. "5 tahun? No, satu untuk selamanya! Aku bertaruh sepasang sepatu, berapa harganya? 50 juta? Oke, aku bertaruh sepasang sepatu seharga 50 juta!" ungkap Tyson lagi. Kelakuan nekat sang suami pun langsung dikomentari oleh Melaney. "Kita jangan sampe cerai, bahaya kita keluar duit! Mendingan kita kawin terus aja daripada kita bayar sepatu dia 50 juta, jangan, bahaya!" kata Melaney.
InfoBerita - Banyak pilihan perawatan untuk menghilangkan kerutan di bawah mata, tetapi tidak memberikan hasil yang diinginkan. Sebabnya, kulit di bawah mata sangat tipis, halus dan lebih rentan terhadap kerutan serta garis-garis halus, jadi memang perlu ekstra hati-hati, Moms. Asal Moms tahu, kerutan di bawah mata disebabkan oleh kebiasaan merokok, paparan sinar matahari yang berlebihan, kulit kering, kurang tidur, dan proses penuaan. Kerutan di bawah mata adalah adalah bagian pertama yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Jadi, itu membutuhkan perawatan dan makanan yang tepat.
Nah, berikut beberapa cara alami menghilangkan kerutan di bawah mata:
Enzim bromelain yang ditemukan pada nanas membantu menghilangkan keriput di bawah mata. Ambil air nanas lalu oleskan ke area keriput dan bilas setelah 15 menit untuk hasil terbaik. Mentimun Mentimun melembapkan area di bawah mata serta mengurangi kerutan serta garis-garis halus. Ini juga mengurangi lingkaran hitam dan pigmentasi. Gunakan irisan mentimun di bawah mata dan angkat setelah beberapa saat.
Minyak zaitun Minyak zaitun adalah produk lain yang sangat melembapkan kulit. Ini mempertahankan kelembapan pada kulit dan mengurangi pembentukan keriput. Oleskan minyak zaitun di bawah mata, diamkan selama beberapa menit dan bilas. Putih telur
Putih telur populer untuk efek pengencangan kulit. Ternyata berguna juga untuk mata, yaitu tidak hanya mengurangi kerutan, tetapi juga mencegah kerutan dini. Oleskan putih telur di bawah mata dan cuci dengan air saat sudah kering. Alpukat Alpukat sangat cocok untuk menghilangkan kerutan di bawah mata. Ini sangat memelihara kulit di bawah mata dan membantu menghilangkan kerutan di bawah mata. Buat pasta alpukat, biarkan di kulit selama 15 menit dan bilas. Minyak jarak Minyak jarak adalah pelembap terbaik yang dapat digunakan untuk membuat kulit mata bagian bawah menjadi lembut. Minyak jarak mengurangi garis-garis halus dan kerutan dengan melembabkannya. Oleskan minyak jarak di bawah mata, biarkan semalaman dan bilas keesokan paginya.
InfoBerita - Apakah Anda suka makan telur? Jika iya, maka ada kabar baik untuk Anda. Para peneliti melakukan sebuah penelitian terhadap lebih dari 400.000 orang dewasa di China. Hasilnya penelitian yang diterbitkan pada hari ini di jurnal Heartmenjelaskan bahwa orang yang makan satu telur setiap hari memiliki risiko 18% lebih rendah meninggal. Alasannya karena makan telur setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Diketahui penyakit kardiovaskular merupakan penyakit utama yang mendasari serangan jantung, gagal jantung, aritmia, dan stroke. Peningkatan tekanan darah, kelebihan berat badan atau obesitas, dan peningkatan gula darah berkontribusi pada risiko penyakit kardiovaskular. Sebab penyakit ini dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, aktivitas fisik yang tidak sehat, merokok dan penggunaan alkohol yang berbahaya. Oleh karenanya, penelitian ini ingin mencari tahu apakah telur bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Bukan tanpa alasan, sebab di masa lalu dokter-dokter di China terkadang memperingatkan pasien untuk menghindari makan terlalu banyak telur. “Alasannya meski telur mengandung protein berkualitas tinggi dan komponen nutrisi positif lainnya, mereka juga memiliki kadar kolesterol tinggi, yang dianggap berbahaya,” jelas Canqing Yu, peneliti dan seorang profesor di Beijing. Belum lagi fakta bahwa hanya sedikit penelitian yang membahas antara telur dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di China. Itulah dua alasan utama mengapa Yu dan rekan-rekannya memutuskan untuk menyelidiki hubungan antara makan telur dan penyakit kardiovaskular. Ilustrasi telur.
Proses penelitian Sebagai permulaan, mereka melakukan penelitian terhadap orang dewasa yang tinggal di 10 wilayah di China. Mereka mengumpulkan sekitar 416.213 peserta yang tidak pernah didiagnosis menderita kanker, penyakit kardiovaskular, atau pun diabetes. Dari ratusan peserta tersebut, sekitar 13% yang berusia antara 30 hingga 79 tahun, mengatakan mereka makan sekitar satu telur sehari. (Dengan catatan telur yang mereka makan adalah telur ayam. Bukan telur bebek atau lainnya). Sementara lebih dari 9% melaporkan tidak pernah atau sangat jarang makan telur. Selama hampir sembilan tahun, tim peneliti melakukan penelitian dengan dua kelompok ini. Mereka juga fokus pada masalah kardiovaskular seperti koroner besar, serangan jantung dan stroke, tekanan darah tinggi, dan stroke iskemik. Hasilnya, 9.985 orang meninggal karena penyakit kardiovaskular, dengan 5.103 kasus mengalami masalah jantung.
Pada akhirnya, para peneliti menemukan bahwa makan sekitar telur sehari terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak makan telur. Tercatat yang makan satu telur setiap hari memiliki risiko 26% lebih rendah terkena stroke hemoragik. Lalu mereka juga 12% lebih rendah terkena penyakit jantung iskemik.
InfoBerita - Asam lambung atau GERD merupakan penyakit gangguan pencernaan yang harus kita waspadai. Sebabnya, sakit asam lambung yang tidak kunjung sembuh, dapat menyebabkan GERD (Gastro Esophageal Reflux Disaese). Menjaga pola makan dan pola hidup sangat penting bagi pencernaan. Untuk itu, kita juga perlu memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi. Buah-buahan salah satunya. Merupakan sumber vitamin dan kebutuhan serat serta energi, kita juga tidak boleh lupa mengonsumsinya. Berikut 5 buah yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung dan GERD. 1. Air buah kelapa Air buah kelapa mengandung lebih banyak mineral dan senyawa yang bersifat menenangkan sistem pencernaan di dalam tubuh Hal inilah yang bermanfaat menghilangkan radikal racun dalam tubuh. Tidak hanya itu, air kelapa juga dapat membantu mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal dan memperlambat peradangan lambung. Untuk penderita asam lambung atau GERD supaya konsumsi satu buah air kelapa dalam sehari, dan bisa dilihat nanti hasilnya selama dua minggu kedepannya 2. Buah pepaya Buah pepaya mempunyai kandungan yang baik untuk dicerna. Isi kandungannya antara lain Vitamin B1, B2, Vitamin A dan Vitamin C. Buah pepaya juga mengandung mineral seperti magnesium, sulfur, zat besi, dan kalium. Kandungan mineral tersebut akan melancarkan pencernaan kita, termasuk meredakan asam lambung. 3. Buah apel Buah apel mengandung pektin dan glisin. Kedua Kombinasi tersebut mengandung antasid dan menjadikan apel sebagai buah untuk mengobati sakit maag. Apel juga mampu mengatasi rasa mual, mulas dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebih pada pencernaan kita. 4. Buah pisang Pisang mengandung serat yang tinggi. Selain itu, kandungan lemak dan proteinnya pun rendah. Buah pisang juga diakui sebagai sumber energi yang punya sedikit kandungan efek pencahar. Bagi kita yang menderita sakit maag, pilihlah sebuah pisang yang sudah matang, berwarna kuning terang dan konsumsi pisang sebagai menu sarapan sehat kita. 5. Buah peach atau persik Buah manis memiliki peran sebagai kandungan obat diuretik dan obat pencahar sekaligus. Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung vitamin A, C dan E yang bisa mencegah kanker di dalam pencernaan kita. Sedangkan kandungan mineralnya seperti kalium, fosfor dan magnesium berperan sebagai pelindung sistem kekebalan tubuh yang baik. Dengan teksturnya yang lembut dan mudah dicerna, buah peach ini, dapat meningkatkan kinerja sistem perncernaan bagi kita yang menderita sakit asam lambung dan GERD. Tidak hanya buahnya saja, kita juga bisa membuat obat sakit asam lambungdengan merebus daun peach dan daging buah peach, minum setiap hari sebanyak 2-3 kali perhari. Semoga bermanfaat.
