InfoBerita - Sinar matahari memiliki banyak manfaat, terutama saat pagi hari di mana sinar matahari memberikan vitamin D untuk tubuh. Matahari juga membantu beberapa kegiatan manusia, seperti untuk mengeringkan pakaian atau untuk kesuburan tanaman. Di samping itu, kamu perlu mengetahui lebih lanjut tentang manfaat matahari untuk manusia.
Terlepas dari efeknya yang menggelapkan kulit, kamu sebaiknya berada di bawah matahari pagi kurang lebih 20 menit per hari untuk mendapatkan manfaatnya.
1. Meningkatkan kesuburan
Secara alami wanita akan lebih mudah hamil di musim panas. Hal ini karena efek dari vitamin D yang meningkatkan kesuburan.
2. Mengobati penyakit kulit
Dr Ross Perry, GP direktur medis dari CosmedicsUK mengatakan, bahwa sinar matahari dapat mengobati penyakit kulit bagi beberapa orang. Seperti jerawat, eksim dan psoriasis.
3. Melangsingkan tubuh
Vitamin D pada matahari juga mendorong penurunan kadar lemak tubuh. Menurut penelitian oleh Universitas di Southamton dan Edinburgh, radiasi sinar UV dapat menekan perkembangan obesitas dan diabetes tipe 2.
4. Mencegah kanker
Vitamin rupanya berperan aktif dalam pencegahan anti kanker.
5. Lebih panjang umur
Peneliti Swedia melakukan riset terhadap 30 ribu wanita selama 20 tahun dan menenukan bahwa mereka yang berada di bawah sinar matahri lebih lama memiliki usia lebih panjang dan hidup yang lebih bahagia.
0 Komentar