Jelang Asian Games, Emilia Nova Fokus pada Kecepatan Kaki

Pelari gawang putri Emilia Nova baru saja kembali dari training camp dan try out di Amerika Serikat. Saat ini dia berfokus pada kecepatan kaki. 

Emil, panggilan karib Emilia Nova, berkesempatan melakukan latihan langsung bersama maestro sapta lomba Harry Marra di Amerika Serikat. Dia bersama 11 atlet lainnya juga mengikuti tiga kompetisi, salah satunya perlombaan 2018 Rafer Johnson/Jackie Joyner-Kersee Invitational, di UCLA Drake Stadium.

Dari hasil kejuaraan itu, Emil mampu mencatatkan waktu 13,65 detik di nomor lari gawang 100 meter. Tidak lebih baik dari catatan waktunya di SEA Games 2017 Malaysia, yaitu 13,58 detik. Namun, sebelum kembali tanah air, dia kembali tes untuk memastikan catatan larinya. Rupanya, dia mampu menembus 13,3 detik. 

Bagi Emil torehan itu membuat dirinya semakin percaya diri, apalagi sebelumnya dia sempat dibekap cedera paha depan, yang akhirnya membuat teknik larinya tidak berkembang maksimal. 

"Pulang dari sana (Amerika Serikat) saya jadi lebih terbuka terutama dari teknik gawangnya. Biasanya di atas gawang agak sedikit melayang, sekarang harus turun cepat. Selain itu, kaki yang biasanya lurus ketika melompat dianjurkan agar tekuk sedikit agar kecepatan kaki bisa lebih cepat. Dan memang terbukti benar setelah di sini," kata Emil saat ditemui seusai latihan. 

"Secara catatan waktunya lebih bagus meski belum maksimal karena tujuan programnya di Asian Games, jadi di bulan-bulan ini belum (masuk peak-nya," tutupnya.